生活不容易，好好爱自己

每个人都很努力，都不容易，
不要总抱怨没有人疼你，
不要总委屈没有人懂你，
谁的心里没有伤，谁的坚强不伪装
自己都顾不及，哪有时间再去管你。

活着并不是为了讨好谁，
活着只是为了取悦自己，
在寂寞独单的时候，一个人听着歌曲，
在天气变凉了以后，一个人加件外衣，
无需期盼别人的疼惜，不必在意别人的看法，
过好自己，做好自己，爱好自己，比一切都要紧。

工作再重要，都不及健康的身体，
生活再艰辛，都要加倍的疼自己，
社会太现实，没有谁可以心甘情愿的帮你，
父母老了，也无能为力，
朋友淡了，就断了联系，
你想要的生活，只能自己给自己，
你期待的幸福，只能自己去赚取。

身体累了，歇会，
心情差了，静会，
不要逞强到对自己不负责任，
肩膀能扛下的东西，就不要加量，
眼里忍不了的泪水，就由它释放，
在自己的能力范围之内，扛下所有，
超出自己的承受能力后，适当放平，
别自不量力硬撑，别委屈自己强忍。

生活不容易，一定要好好爱自己，
不管是男人还是女人，都不要对自己残忍。
给自己多一些关心，让笑容更美，
给自己多一些安慰，让身心不累，  
对自己疼惜，让人生无悔，
爱自己百倍，让幸福久稳。